Apprends à t’aimer vraiment, t’accepter tel que tu es et améliorer tes relations
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Comment apprendre à s’aimer soi-même ?
Tu sais très probablement aimer les autres, les choses ou encore les animaux qui t’entourent mais quand il s’agit de t’aimer toi-même, tu es beaucoup moins doué(e) ! Comment fait-on ? Par où on commence ?
Les 3 habitudes qui t’empêchent d’aimer ton corps
Je te donne quelques conseils pratiques pour t’aider à adopter une attitude plus positive envers toi-même et ton corps, et briser ses 3 habitudes qui t’empêchent d’aimer ton corps.
Amour de soi : La clé pour des relations épanouissantes !
Découvre le secret des relations épanouissantes et authentiques avec les autres ! Ne manque pas cette vidéo qui te révélera la clé d’une vie remplie de connexions profondes et sincères. Apprends à te chouchouter, à te soutenir et à t’épanouir pleinement.
CE QUE DISENT MES COACHÉS
Témoignages
Manz'elle Morel2024-04-15Je recommande fortement cette dame, franchement elle a changer ma vie, ma vision de voir la vie et je la suis entièrement reconnaissante. N'hésitez pas et foncer ! 👌🏻☺️
Deazir2024-04-12Je recommande fortement Audrey à tout ceux qui pense manquer de confiance et d'estime de soi et qui veulent vraiment changer pour de bon ! des conseils pertinents et facilement applicable, tout ce qu'il faut c'est la motivation et l'envie de changer et travailler sur ses points faibles. Merci pour ces 6 semaines ! - Erwan
Kelly Riviere2024-04-11Je trouve que ce coaching c'est très bien passer et je vous le recommande car Audrey la coach est très bienveillante et aide beaucoup dans notre estime de soi et la confiance en soi , personnellement j'ai adorer ça m'a beaucoup aider , à m'ouvrir plus au autres , j'arrive à gérer mon stresse etc En tout ça je suis contente d'avoir assisté à se coaching, c'était super Je recommande Merci Audrey !
Florence Rambouillet2024-04-08Bonjour Audrey. C Florence J'ai beaucoup apprécié l'atelier booster l'estime de soi et la confiance en soi. En quatre heures c peu pour le nombres de personnes qu'on était. J'ai pu découvert un peu les autres personnes, je n'étais pas à l'aise de faire mon autoportrait, j'ai préféré le jeu de rôle de sortir sa zone de confort. J'ai sorti de cette atelier confiante pour la suite, et travailler sur mon estime de soi. Ce fut une belle expérience. Un jour peut être.
Angélique LEBEAU2024-04-03Je recommande avec plaisir et conviction le Coaching d Audrey, que je remercie au passage pour son accompagnement... Lancez vous ça fait un bien fou👍 après on prend la vie à bras le corps et on y va 💪🏽
Louisa TAPSAL2024-04-03Très enrichissant et atelier concluant. Bon professionnel rempli d'humanitude. Un cap passé : avec les bons mots, les bonnes attitudes, un bel écoute, de précieux conseils j'ai réussi à me libérer d'un poids et à me redonner de la valeur. L'image de soi change, on se fait plus confiance et on avance
Déborha Kunda2024-03-31Je recommande Audrey à quiconque sans hésitation ! à l'écoute est investie, Audrey est une excellente coach qui par ses conseilles nous amène à une prise de conscience, et nous engage sur le chemin de la valorisation de soi, pour un changement de pensée positif. Avec douceur, elle sait mettre les mots sur des maux. Merci pour cet atelier qui m'a fait un grand bien.
THONY R.2024-03-25AUDREY une coach professionnelle qui n'a qu'un but : LE RESULTAT. Tout au long des séances, le résultat est omniprésent. Avec VOUS, elle mettra tout en oeuvre pourque ce réveil de cet amour de vous se réalise. Je me suis réalisé car je me suis réveillé de cet amour de moi. Incontestablement , je recommande Audrey qui saura vous guider vers cette voie qui vous mènera à cette réalisation...comme moi. MERCI coach AUDREY et je te salue bien bas avec ton mon respect.
Vincent Turpin2024-02-21Audrey a rapidement identifié les mensonges que je me racontais, m'aidant ainsi à prendre conscience de mes problèmes et à reprendre le contrôle sur mes besoins. Son soutien et ses conseils m'ont permis d'explorer mes préoccupations en profondeur et de développer des stratégies pour les surmonter. Je recommande vivement son approche empathique et bienveillante à quiconque cherche à améliorer sa qualité de vie.